CLINICAS
CLINICAS DE NADO EN ALBERCA
20 HORAS DE ENTRENAMIENTO, PRUEBAS FISICAS Y MEDICAS, ASI COMO EL SABER Y EL CONOCIMIENTO DE LOS DIFERENTES GRUPOS MUSCULARES, TIPOS DE ALIMENTOS Y BEBIDAS, PLATICAS Y VISUALIZACION DE OBJETIVOS,
-CORRECCION DE ESTILO
-TIPOS DE ACCESORIOS Y EQUIPO.
-OPTIMIZACION DE OXIGENO
-EJERCICIOS EN TIERRA
CLINICA DE NADO EN AGUAS ABIERTAS
10 HRS DE ENTRENAMIENTO, NIVEL BASICO, INTERMEDIO Y AVANZADO, INTEGRACION DE ACCESORIOS Y EQUIPO CORRECTO E IDEAL, INTERPRETACION DE CORRIENTES, CAMBIOS DE ESTILO, OPTIMIZACION DE GRUPOS MUSCULARES, TERAPIA MENTAL, NUTRICION.
- NADO EN RIO Y LAGO
- NADO EN MAR Y OLEAJE
- NADO A CONTRACORRIENTE
- NADO EN TEMPERATURAS BAJAS
Entrenamientos y preparaciones
Este espacio es para la programacion de entrenamientos y preparaciones previas antes de un nado, en estos entrenamientos se logran obtener
-Conocimientos de vientos y corrientes.
- Tiempos maximos de nado.
- Tiempos maximos en temperatura.
- Trabajo mental.
- Preparacion en abastecimientos.
- Preparacion de tripulacion.
- Preparacion en comunicacion.
TRIPULACION & ACOMPANANTES
Organizacion y seleccion de tu equipó de apoyo, Preparacion mental, preparacion fisica, preparacion y optimizacion de actividades.
-Conocimiento de navegación.
-Compromiso & Responsabilidad.
-Primeros Auxilios.
-Nutricion.
TU NADADOR ES TU RESPONSABILIDAD
