LOGISTICA
Logistica en Nados
La complejidad entre querer realizar y lograr un nado.
Planeando, administrando y organizando a los diferentes equipos para lograr tener exito en tu nado de distancia o ultradistancia.
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | |
08:00 | Funcional | Nado | Funcional | Funcional | - | Nado | Descanso |
10:00 | Descanso | Alimentos | Nado | Descanso | - | Nado | Alimentos |
12:00 | Ligas | Descanso | Alimentos | Ligas | Descanso | Nado | - |
13:00 | Alimentos | - | Descanso | Alimentos | Descanso | Nado | - |
14:00 | - | Alimentos | - | Fisioterapia | Inicio Nado | Nado | Alimentos |
16:00 | - | Decanso | Revision | Fisioterapia | - | Termino Nado | - |
18:00 | - | Revision | - | - | - | - | - |
20:00 | Descanso | Descanso | Descanso | Descanso | Inicio Nado | Descanso | Descanso |
Equipo de Apoyo - Preparacion para la ejecucion del nado.
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | |
08:00 | Chequeo | Chequeo | Chequeo | Chequeo | - | Nado | Descanso |
10:00 | Descanso | Alimentos | Chequeo | Descanso | - | Nado | Alimentos |
12:00 | - | Descanso | Alimentos | Chequeo | Descanso | Nado | - |
13:00 | Alimentos | - | Descanso | Alimentos | Descanso | Nado | - |
14:00 | - | Alimentos | - | - | Preparacion Nado | Nado | Alimentos |
16:00 | - | Descanso | Revision | - | Preparacion | Termino Nado | |
18:00 | - | Revision | Amet | - | Preparacion | Revision | - |
20:00 | Descanso | Descanso | Descanso | Descanso | Inicio Nado | Descanso | Descanso |
Planeacion de los tiempos - Siempre cumpliendo con el objetivo pero sobre todo cuidando la seguridad del nadador.
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | |
Sem1 | - | - | LLegada & Instalacion | Aclimatacion & Compras | Entreno & alimentacion | Acondicionamiento fisico tierra | Revision Estrategia |
Sem2 | Descanso & Dia libre | Entreno & Alimentacion | Acondicionamiento fisico tierra | Revision & visita marina | Entreno & alimentacion | Acondicionamiento fisico tierra | Fisioterapia |
Sem3 | Entreno & alimentacion | Ventana 1 Descanso | Ventana 1 Entreno & Alimentacion | Ventana 1 Revision & visita marina | Ventana 1 Acondicionamiento fisico tierra | Descanso & Dia Libre | Entreno & Alimentacion |
Sem4 | Acondicionamiento fisico tierra | Entreno & Alimentacion | Acondicionamiento fisico tierra | Ventana 2 Descanso | Ventana 2 Entreno & Alimentacion | Ventana 2 Acondicionamiento fisico tierra | Ventana 2 Entreno & Alimentacion |
Sem5 | Ventana 3 Entreno & Alimentacion | Ventana 3 Acondicionamiento fisico tierra | Ventana 3 Entreno & Alimentacion | Ventana 3 Descanso | Descanso | Dia Libre & Paseo | Descanso |
Sem6 | Entreno & Alimentacion | Dia Libre & Paseo | Dia Libre & Paseo | Salida a Mex | - | - | - |
Planeacion del nado
Uno de los factores mas importantes del nado es la planeacion, reunimos a todo el equipo de apoyo, la tripulacion junto a los capitanes y los organizadores para estudiar la calidad, reuniendo todas las caracteristicas, como temperatura, corrientes, fauna, estudiando todo esto se toman resoluciones para la actuacion.
Todos lo nados son diferentes y las caracteristicas climatologicas pueden cambiar de un momento a otro, sin restar importancia a esto lo estudiamos para dar las mejores resultantes.